El deporte es algo fundamental para evitar el sedentarismo, además nos activa a nivel físico y mental, así que considero que es una actividad necesaria para todo el mundo, en mayor o menor medida obviamente. Cada año son muchísimos los corredores que se suman a finalizar el año con una de las carreras populares más llamativas, la San Silvestre. El día de nochevieja son muchísimas las localidades españolas y europeas que se suman a esta tradición, creando eventos deportivos únicos y súper divertidos.
La San Silvestre Vallecana: la más multitudinaria
En España, la palma se la lleva la San Silvestre vallecana, ya que es la que más corredores suele concentrar. Además, siempre recibe a corredores famosos que terminan el año echando una carrerita perfecta. Como Cristina Pedroche, a la que ya hemos visto varios años seguidos calzándose sus zapatillas de correr y ejecutando los 10 kilómetros que propone esta carrera.
Por norma general una San Silvestre será una carrera corta, entre 5 y 10 kilómetros a lo sumo. Pensad que debe de entenderse como un evento divertido en el que se aúne fiesta y deporte a partes iguales. Así que no es habitual encontrar carreras de fin de año mucho más duras o con distancias elevadas. De esta forma es posible hacer el recorrido en familia o con los amigos. A ver, que quede claro que, si no has practicado running nunca en tu vida, enfrentarte a un 10K a lo loco no es recomendable en absoluto.
Además de en Vallecas, son muchísimos los lugares españoles en los que se celebra esta tradicional carrera que acogemos de otras ciudades de Europa. En mi zona, creo que ya llevo contadas como seis carreras diferentes para fin de año, así que si te apetece acabar el año corriendo estoy convencida de que encontrarás un evento deportivo cerca de tu casa.
Los disfraces de Navidad suelen ser el nexo de unión de este tipo de carreras. Aunque, obviamente, vamos a encontrar de todo. Lo que está claro es que la diversión estará garantizada. Lo más habitual es que el evento se celebre por la tarde, así que quien tenga que hacer la cena de nochevieja tendrá que apurar bastante el tiempo, pero como no son carreras muy largas seguro que es posible dejar la cocina un rato para hacer deporte.
Algo fundamental si has decidido correr la San Silvestre es prestar atención a la ropa deportiva que vas a llevar. Piensa que en pleno diciembre hace frío y correr en estas condiciones puede ser complicado al principio. Así que yo os recomiendo que sigáis las indicaciones que os di cuando hablamos de correr en invierno. Ya sabéis, tapar bien las zonas más complicadas, como manos y cuello. Y con esto solo me queda desearos una carrera ideal.
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